身長サプリでアルギニンがもたらしてくれる効果とは?

身長サプリでアルギニンがもたらしてくれる効果とは?

 

アルギニンと言うのはアミノ酸の一種で、私たち人間が生きていく上では欠かす事が出来ない栄養素です。アミノ酸には2種類ありまして、体内では合成する事が出来ない必須アミノ酸と、体内で合成する事の出来る非必須アミノ酸に分けられます。

 

 

アルギニンはこの内非必須アミノ酸ですので、身長サプリなどから補給し続けなければいけないと言う訳ではありませんが、体内で重要な役割を果たしてくれるのです。

 

 

大人はもちろんの事、小さな子どもにとっても欠かせない成分のアルギニン。それでは、今回の記事ではアルギニンが一体どのような効果や働きをもたらしてくれるのか、についてご紹介をして行こうと思います。

 

 

成長ホルモンの分泌を促す!

 

当サイトでもおすすめの「アスミール」を始めとする身長サプリに含まれている事が多いアルギニン。どうして、あらゆるサプリメントで使用されているかご存知ですか?

 

 

これはあまり知っている方は少ないと思うのですが、実はアルギニンには、子どもの身長アップに重大な働きをもたらしてくれる、「成長ホルモン」の分泌を促進させてくれる効果があるんです。

 

 

骨端線に働きかける!

 

長々と解説してしまうと長くなってしまいますので、簡潔にまとめますと、成長ホルモンは脳にある脳下垂体と呼ばれる部分で作られて、血液を介して全身の細胞に行き渡ると言うメカニズムです。

 

 

成長ホルモンが分泌されると、子どもの場合、骨を伸ばすための関節付近にある「骨端線」と呼ばれる骨の組織に働きかけてくれる事で、伸ばしていく事が可能になるんです。

 

 

成長ホルモンが非常に多く分泌されている子どもは身長が伸びやすく、逆に栄養不足、睡眠不足などが原因で上手く分泌されてい7ない子どもは、最終的な身長が低くなってしまう傾向にあるようです。

 

 

子どもは合成速度が遅い

 

成長ホルモンが分泌される事で、子どもであれば身長に効果をもたらしてくれるだけでなく、大人であっても身体の内部環境を常に良い状態でキープしていく、いわゆるホメオスタシスを維持していくためにも積極的に摂りいれて行くべき栄養素です。

 

 

ただ、先ほどにも書きましたが、このアルギニンは体内で合成出来る非必須アミノ酸に分類されるのですが、大人の場合は合成力が高いのに対して、消化器官がまだまだ未熟な子どもの場合は、完全に合成するまでに時間を要してしまうと言う問題点があります。

 

 

そのため、アルギニンは非必須アミノ酸と言う位置づけとなっていますが、18歳を迎えるまでの子どもにとってみれば必須アミノ酸であると言う考え方も出来ます。

 

 

身長サプリであるアスミールでは、手軽にアルギニンを補えますので、どのような食事を摂ればアルギニンを効率良く摂取出来るか分からない・・アルギニンの摂取量がちょっと心配・・と言う場合は試してみる価値は十分あるのではないでしょうか。

 

 

筋肉量の維持に役立つ

 

これは特にスポーツに熱心に取り組んでいるお子さんにとって、アルギニンが持つ嬉しい効果でありますよね。色んなスポーツにおいて、必要な筋肉量は違えど、最低限の筋肉は必要となります。

 

 

ラグビーな相撲のようなパワー系種目は筋肉が無ければやっていけませんし、バレエや弓道のような付け過ぎる必要はないんだけど、身体を支えてくれるためのインナーマッスルを維持して行かなければ、パフォーマンスにも大きな影響をもたらしてしまう可能性があります。

 

 

技能や体力を高めるために、毎日のようにトレーニングを頑張っている子どもたちは、食べても食べてもエネルギーを欲します。

 

 

食事で補えなかったエネルギーはどこから供給されるようになるのか。それが筋肉を分解する事でエネルギーを確保しようとする働きが起きてしまうんです。

 

 

そんな時にもアルギニンが効果を発揮してくれると言う訳です。筋肉の合成や分解を少しでも抑えてくれる働きがありますので、将来スポーツで活躍したい子どもたちには身長サプリなどからアルギニンを補っていく事が好ましいのです。

 

 

体調を万全に!免疫力アップも

 

スポーツをしているしていないに限らず、栄養素が不足をしてしまうとどうしても体調を崩しやすくなってしまうものです。特にブロッコリーやピーマンと言った栄養満点の野菜が苦手な子どもは、必然的にビタミンが不足してしまうため風邪を引きやすくなってしまうんですよね。

 

 

野菜嫌いのお子さんを持つ親御さんであれば、「うんうん確かに」と頷いてくれるのではないでしょうか。実際私の1番下の子も野菜嫌いでしたので、しょっちゅう体調を崩していたものです。

 

 

もし、あなたのお子さんがよく体調を崩してしまうのであれば、アルギニンが1つの解決策となってくれる可能性は多いにあります。アルギニンには免疫細胞に働きかけ、免疫力をアップさせてくれると言う効果を併せ持っているのが特徴です。

 

 

身長サプリなら手軽に補える

 

このように成長期の段階の子どもにとって、アルギニンがもたらしてくれる効果は嬉しいものばかりです。ですが、合成速度が遅かったり、食事などから十分な量が摂れていなかったりと、全体的に見てアルギニンの摂取量は不足していると言えます。

 

 

こんな時に活躍してくれるのが身長サプリです。特に、当サイトでもおすすめしているアスミールであれば、手軽にアルギニンを補えてしまうだけでなく、味もココア味と飽きっぽい子どもでもジュース感覚で長続き出来るのも特徴です。

 

 

少しでも子どもの成長を手助けしてあげたい、そんな親御さんから支持されている身長サプリがアスミールです。