身長サプリの種類を徹底解説!あなたのお子さんに適したサプリはどれ?

身長サプリの種類を徹底解説!あなたのお子さんに適したサプリはどれ?

 

子どもの身長を伸ばすのであれば、毎日栄養価に富んだ食事を食べて行く必要があります。ですが、実際には本当に必要な亜鉛を始めとしたミネラル類が足りない事が多く、成長期に重要な役割を果たしてくれる栄養素が不足している子どもが多いんです。

 

 

そんな時の救世主となってくれるのが、手軽に摂取する事が出来る身長サプリです。

 

 

ただ、この身長サプリにも複数種類がありまして、どのサプリメントを選んでいいのか分からない・・と言う親御さんも多いかと思います。形状や飲みやすさと言う部分もありますので、口コミや評判などだけで判断して「これが良い!」と選んでしまうのも考え物。

 

 

そこで、このページではどのような身長サプリが市場に出回っているのか、タイプとおすすめについて理解を深めて頂ければ幸いです。

 

 

お水や牛乳に溶かして飲む粉末タイプ

 

恐らく身長サプリで1番多いのがこのタイプですね。形状は粉末タイプで、お水や牛乳に溶かしてまるでジュースを飲んでいるような感覚で摂取出来るのがこのタイプの特徴です。

 

 

サプリメントを使っている感覚も薄く、子どもも飽きがなかなか来ずに長い間楽しく継続が出来るのが魅力の1つですね。

 

 

サプリメントとしても作りやすいのがこの粉末タイプで、大きく分けると「野菜や果物などの食材を細かく砕いて乾燥させたもの」や「主要成分を水とアルコールで分離、その後乾燥させて抽出したもの」などがあります。

 

 

大人はもちろんの事、子どもでも楽しく続ける事が出来ると言う反面、味を付けるために食品添加物が加えられている可能性が高い、と言うデメリットがあるのが欠点ですね。

 

 

やはり原料をそのまま乾燥させている事を考えると、味に関しては続けやすくするために何らかの味付けが加えられていると考えた方が良いでしょう。

 

 

出来る限り子供には食品添加物を体内に摂りいれる事はは好ましくありませんので、各身長サプリの成分をきちんと見て保存料や甘味料フリーのものを選ぶようにしたいものです。

 

 

ちなみに、私の息子も愛用しているアスミールであれば、保存料も甘味料も使用しておらず味付けもココアパウダーですので安心出来るんですよ。

 

 

噛んでお菓子のように楽しめるサプリメント

 

粉末でお水に溶かして飲むタイプのサプリメントの他には、グミタイプになっている噛んで食べるような身長サプリもあります。恐らく子どもが1番続けやすい形状の身長サプリはこのタイプでしょう。

 

 

噛むタイプで有名なサプリメントとして有名なのはカルシウムグミですが、まるでヨーグルト味のグミを食べているかのような甘い食感なのが特徴です。

 

 

子どもは特に甘いお菓子が大好物です。目を離すと、いつの間にかコンビニですとか駄菓子屋さんに行って何か買っていた・・なんて経験もあるかと思います。ですが、お菓子はあくまでも嗜好品で、含まれている成分は糖質を始めとした炭水化物が中心です。

 

 

また、味付けをするために甘味料を使っている事も多く、私の家庭でも子どもにはなるべく駄菓子のようなお菓子は食べさせないようにしています。

 

 

でもそうなると子どももストレスが溜まってしまいますよね。こんな時におすすめなのが噛むタイプの身長サプリであると言う訳です。ただし、このタイプの身長サプリには砂糖が多く含まれており、身長に良い成分があまり含まれていないなんてケースも多いです。

 

 

こちらも色々と身長サプリを比較・検討をし、本当に効果のあるサプリメントを選んでいきたいものです。

 

 

粒タイプでお水で流し込むタイプの身長サプリ

 

これは一般的なサプリメントの形状ですね。市販で売られているビタミン剤や鉄分と言ったサプリメントは、ほとんど粒やカプセルタイプのサプリメントとなっています。ですが、身長サプリでは珍しい構造であると言えます。

 

 

と言うのも、やはり身長サプリは5歳程度の小さなお子さんでも愛用して行くようなサプリメントですので、粒タイプのサプリは飲みにくいと各販売会社は考えているようです。

 

 

確かに喉の太さは大人と子供では雲泥の差です。恐らく大人が飲むような大きさのサプリメントを、子どもが飲んだら喉に突っかかってしまうなどの何かしらの違和感を覚える事でしょう。

 

 

このような粒タイプの身長サプリにも当たり外れはあります。

 

 

各商品によって粒の大きさは異なりますが、外れの身長サプリを選びたくないのであれば、株式会社RSLジャパンが販売をしている「カラダアルファ」と言う身長サプリがおすすめです。

 

 

こちらもアスミールと同時に使っている身長サプリなのですが、直径サイズや幅がビックリするほど小さいので、まだまだ小さな我が子にも安心して飲ませられています。

 

 

粒タイプの身長サプリを買っても大きくて続けられないのであればお金も無駄になってしまいます。

 

 

どのサプリを選んだら良いか分からないのであれば、カラダアルファを選んでおけば間違いないと思います。